Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu bietet das was viele andere versprechen, denn mit den hier erlernten Techniken ist es dem Schwächeren durchaus möglich, körperlich überlegene Angreifer zu überwältigen. Hierzu nutzt BJJ die Vorteile der körpereigenen Mechanik und wirkt mit den stärksten Muskeln gegen die Schwachstellen des Körpers.

Ziel ist es, im Stand möglichst schnell die Distanz zum Gegner zu überwinden und den Kampf auf den Boden zu verlagern. Der Bodenkampf hat den Vorteil, dass man den Gegner deutlich besser kontrollieren kann und das Risiko einer Verletzung und einer Niederlage minimiert wird. Speziell wenn man nun weiß, welche Griffe und Techniken anzuwenden sind, kann man sich einen enormen Vorteil bei gleichzeitiger Schwächung des Gegners erarbeiten.